Viele Tausend Menschen in Großbritannien haben mit Hilfe einer E-Zigarette bereits mit dem Rauchen aufgehört.
Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass sie wirksam sein können.
Die Verwendung einer E-Zigarette kann Ihnen helfen, Ihr Verlangen nach Nikotin zu kontrollieren.
Um das Beste daraus zu machen, stellen Sie sicher, dass Sie es so oft verwenden wie nötig und dass Ihre E-Flüssigkeit die richtige Nikotinstärke enthält.
Eine große klinische Studie in Großbritannien, die 2019 veröffentlicht wurde, ergab, dass in Kombination mit persönlicher Unterstützung durch Experten,
Menschen, die E-Zigaretten zur Raucherentwöhnung nutzten, hatten eine doppelt so hohe Erfolgswahrscheinlichkeit wie Menschen, die andere Nikotinersatzprodukte wie Pflaster oder Kaugummi verwendeten.
Sie können den vollen Nutzen aus dem Dampfen nur ziehen, wenn Sie vollständig mit dem Zigarettenrauchen aufhören.
Sie können sich in einem E-Zigaretten-Fachgeschäft oder bei Ihrem örtlichen Raucherentwöhnungsdienst beraten lassen.
Die beste Chance, endgültig mit dem Rauchen aufzuhören, haben Sie, wenn Sie sich von Ihrem örtlichen Raucherentwöhnungsdienst fachkundige Hilfe holen.
Finden Sie Ihren lokalen Raucherentwöhnungsdienst
Beitragszeit: 02.11.2022
